Handbal- en zaal schoenen

Achter, vleugel, midden, pivot, keeper: de schoen per positie

• Achter: rennen, steunpunten en sprongen volgen elkaar op, en elke ontvangst draagt het gewicht van het lichaam. Zoek naar een goede demping en een stabiele basis voor richtingsveranderingen.
• Vleugel: alles draait om snelheid en tegenaanvallen. Een lichte en dynamische schoen die grip heeft op de grond in afgesloten hoeken, maakt het verschil.
• Midden: deze positie vereist veelzijdigheid. Een sterke midden-speler komt dichter bij de achterpositie, terwijl een snelle midden-speler meer op de vleugel lijkt, met in beide gevallen goede grip om het spel te sturen.
• Pivot: met de rug naar het doel, te midden van de contacten, heeft hij stabiliteit nodig, een goede enkelondersteuning en een zool die draaien op de voorvoet vergemakkelijkt.
• Keeper: een redelijk dunne zool om de grond goed te voelen, veel grip voor uitschieters en een schoenpunt die bestand is tegen slijtage.

Beginner, gevorderd, concurrent: op het juiste moment upgraden

Voor beginners is een lichte binnen schoen met goede ondersteuning en een zool die niet markeert, ruim voldoende: degene die handbal ontdekt, werkt eerst aan passes, steunpunten en schoten. De gevorderde speler, die vaak en op meerdere posities speelt, heeft baat bij het kiezen van een veelzijdige schoen die een evenwicht creëert tussen lichtheid, demping en stabiliteit. De concurrent op zijn positie kan eindelijk zoeken naar het paar dat perfect bij zijn profiel past, meer demping voor een sterke achter en lichter voor een vleugel. Te vroeg upgraden brengt niets: een zeer stijve high-end schoen kan zelfs hinderlijk zijn voor een voet die nog geen goede steunpunten heeft.

Demping, stabiliteit, grip: lees het label van een indoor-schoen

Drie woorden komen steeds weer terug op alle labels. De demping komt van de tussenzool van schuim, soms aangevuld met een plaat of een inzetstuk: dit beschermt de hiel en de voorvoet bij de ontvangst. De stabiliteit komt van een frame of een zijsteun die voorkomt dat de voet kantelt wanneer je van richting verandert. De grip hangt af van de rubbere samenstelling en het profiel van de buitenzool; op een houten vloer of een synthese grond is een niet-markende rubberde standaard. Een handbalschoen wordt beoordeeld op de balans van deze drie elementen, nooit op slechts één.

Hoog of laag: de enkel beschermen zonder te verzwaren

De hoge schoen, vaak Mid genoemd, omhult de enkel en biedt geruststelling aan degenen die ooit een verstuiking hebben gehad. De lage schoen, lichter, laat de enkel vrij en is populair bij snelle spelers. De werkelijke ondersteuning hangt echter vooral af van de veters, de hielcounter en de stabiliteit van de zool. Als je enkels kwetsbaar zijn, is een enkelband met een goed stabiele lage schoen een andere optie, te bespreken met een gezondheidsprofessional.

adidas, Mizuno, Asics, Hummel, Nike, Puma: wat elk merk aanbiedt

• adidas: de Stabil combineert een dempende zool (Boost op de Stabil 16) met een frame dat stabiliteit biedt, voor krachtig spel. Het merk biedt ook de Adizero Counterblast, lichter, en de Spezial, ontstaan in de handbalsport.
• Mizuno: de Wave Stealth, een handbalschoen van het Japanse merk, combineert Enerzy-schuim en de Wave-structuur van het merk voor goed stabiele zijsteun.
• Asics: de Powerbreak FF, handbalmodel, vertrouwt op FlyteFoam-schuim en een stabiliteitsversteviging aan de zijkant van de zool, nuttig bij richtingsveranderingen.
• Hummel: het Deense merk biedt handbalschoenen zoals de Topflight Pro en de Powerstrike Pro, en de Liga GK voor keepers.
• Nike: op deze site is het merk vertegenwoordigd met lichte indoor schoenen, zoals de HyperSet, populair voor sprongetjes.
• Puma: de Eliminate Nitro serie maakt gebruik van een stikstof-infused schuim voor energieterugvoer, naast de Accelerate, een andere handbalschoen van het merk.

Man, vrouw, junior en pagina's per merk

• De herenschoenen omvatten maten en vormen voor mannen.
• De dames schoenen omvatten modellen speciaal voor speelsters.
• De junior schoenen dekken de kindermaten, met modellen met klittenband voor de kleinsten.
• Het volledige aanbod van het merk met de drie strepen staat op de pagina schoenen adidas.
• De pagina Mizuno verzamelt de indoor-schoenen van het Japanse merk.
• De pagina Asics verzamelt de Powerbreak en andere indoor-schoenen van het merk.
• De handbalschoenen van het Deense merk staan op de pagina Hummel.
• Het Duitse handbalmerk heeft zijn pagina Kempa, met de Wing en de Kourtfly.
• De indoor Nike schoenen zijn te vinden op de pagina Nike.
• Eliminate en Accelerate zijn te vinden op de pagina Puma.
• Het Zweedse merk voor binnensporten heeft zijn pagina Salming.
• De pagina's Rigorer en Peak verzamelen modellen van deze twee merken.
• K-Swiss, Joma, Under Armour of Reebok zijn samengevoegd in andere merken.

Schoenmaat: de voet zwelt op tijdens de inspanning

Na een uur spelen zwelt de voet licht op en wordt langer bij elke ontvangst. Probeer je schoenen aan het einde van de dag, met de sokken die je in de wedstrijd draagt, en houd ongeveer een centimeter ruimte tussen je grote teen en de punt van de schoen. De hiel mag niet omhoogkomen als je loopt, en de voorvoet mag niet over de zijkanten steken. Schoenmaten variëren van merk tot merk: adidas, bijvoorbeeld, snijdt zijn maten in derden, en eenzelfde maat past niet altijd hetzelfde bij iedere fabrikant.

Indoor schoenen in de uitverkoop, opruiming of speciale aanbieding

Een goede paar handbalschoenen kost een echt budget. Voor minder betalen, de pagina speciale aanbiedingen schoenen verzamelt de lopende kortingen, en de schoenen opruiming bevat eind series, vaak in kleuren van eerdere collecties. Aan het eind van de herfst neemt de pagina Black Friday schoenen het over, daarna komen de uitverkoop schoenen.

Veelgestelde vragen

Kan je handbal spelen met volleybalschoenen?

Ja, veel spelers doen dat: beide sporten worden in de zaal gespeeld, op dezelfde vloeren, met niet-markerende rubber. Deze schoenen zijn ontworpen voor verticale sprongen, terwijl handbal meer om zijwaartse steun en contacten vraagt. Voor een achter of een pivot is een echte handbalschoen stabieler.

Wanneer moet je je handbalschoenen vervangen?

Wanneer de zool glad wordt en slipt, wanneer de demping in de hiel inzakt of wanneer het bovenwerk vervormt en de voet niet meer goed houdt. Een speler die meerdere keren per week traint, vervangt ze vaak elk seizoen. Ongewone pijn in de knieën of hielen zijn ook een signaal.

Kan je je indoorschoenen ook buiten dragen?

Het is beter om dit te vermijden: asfalt slijt snel de zachte rubber, en steentjes en stof die op het terrein worden gebracht, verminderen de grip. Hou ze voor de zaal en trek ze daar aan. Je paar gaat langer mee en heeft betere grip.

Waarom glijden mijn schoenen over het terrein?

Stof en hars die aan de zool kleven zijn vaak de oorzaak. Veeg een vochtige doek over de zool voor de wedstrijd en tijdens de rust. Als de schoen ondanks dat nog steeds glijdt, is de rubber waarschijnlijk versleten.

Heeft een keeper speciale schoenen nodig?

Dat is niet verplicht, een goede veelzijdige handbalschoen is voldoende. Sommige modellen vermelden echter de positie in hun naam, zoals de Liga GK van Hummel. Het belangrijkste blijft de grip en een zool die de grond goed laat voelen.